另外，游的时间别jdjq长，长时间在水里LxMa，对于皮肤的伤害WOUk大，而且在水里不O3eC的话，很容易让关K1AB受到冷的刺激，身Qp3a抵抗力也会下降，uYaw而不利于健身；你EjOX是花个把小时游泳NWsw过不了几个月甚至EOl8天，你就会对游泳dji6生反感、乏味的心E34L，也就不过坚持下JcMs了qVva

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